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forma delle 24 posizione (detta anche forma breve o di Pechino)

E’ qui mostrata buona parte della sequenza che, per prima ,

viene insegnata abitualmente in ESaBel

 



Taiji forma delle 24 posizioni

Esibizione presso Vivarte…dopo solo un anno di pratica!



Ba Gua: Forma in cerchio – Primi quattro cambi

I primi quattro cambi della forma in cerchio a mani nude Ba Gua Zhang:

l’esecuzione è particolarmente lenta; lo scopo è “leggere” i movimenti



Uno spunto per riflettere

Respirare bene e ascoltare il dialogo dei muscoli sono arti che dovrebbero essere insegnate nelle scuole. Sfortunatamente nessun intervento divino ha ancora affidato a Bodhidarma il ministero dell’istruzione — D. Bolelli