Forma di spada dei 32 movimenti

https://www.youtube.com/watch?v=8zJOaVvb-B8&ab_channel=melehcim&w=500&h=350

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Uno spunto per riflettere

Respirare bene e ascoltare il dialogo dei muscoli sono arti che dovrebbero essere insegnate nelle scuole. Sfortunatamente nessun intervento divino ha ancora affidato a Bodhidarma il ministero dell’istruzione — D. Bolelli