forma delle 24 posizione (detta anche forma breve o di Pechino)

E’ qui mostrata buona parte della sequenza che, per prima ,

viene insegnata abitualmente in ESaBel

 



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Uno spunto per riflettere

Il Tai Ji non significa saggezza orientale o qualcosa di esotico. È la saggezza dettata dai vostri sensi, dal vostro corpo e dalla vostra mente uniti in un unico processo. — Chungliang Al Huang