Ba Gua: Forma in cerchio – Primi quattro cambi

I primi quattro cambi della forma in cerchio a mani nude Ba Gua Zhang:

l’esecuzione è particolarmente lenta; lo scopo è “leggere” i movimenti



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Uno spunto per riflettere

Nell’abitare resta vicino alla terra, nella meditazione calati profondamente nel tuo cuore — Lao Tzu