Ba Gua: Forma in cerchio – Primi quattro cambi

I primi quattro cambi della forma in cerchio a mani nude Ba Gua Zhang:

l’esecuzione è particolarmente lenta; lo scopo è “leggere” i movimenti



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Uno spunto per riflettere

…in realtà non c’è nulla che possiate apprendere dal maestro, imparate invece dal vostro corpo a mano a mano che procedete nella pratica — Chungliang Al Huang