Ba Gua: Forma in cerchio – Primi quattro cambi

I primi quattro cambi della forma in cerchio a mani nude Ba Gua Zhang:

l’esecuzione è particolarmente lenta; lo scopo è “leggere” i movimenti



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Uno spunto per riflettere

E Nietzche aggiunge: “una mera disciplina educativa di sentimenti e di pensiero è pressoché zero…si deve prima di tutto persuadere il corpo” — D. Bolelli